Studio 54 Fitness Academy
Trust The Coach
Θα ήθελες να γυμναστείς μαζί μας αλλά οι συνθήκες δεν στο επιτρέπουν; Σου έχουμε την λύση. Trust the Coach.
Studio 54 Fitness Academy
Θα ήθελες να γυμναστείς μαζί μας αλλά οι συνθήκες δεν στο επιτρέπουν; Σου έχουμε την λύση. Trust the Coach.
Studio 54 Fitness Academy
Εξατομικευμένη προπόνηση ανάλογα με τις ανάγκες του ασκούμενου.
Studio 54 Fitness Academy
Βελτίωση μυοσκελετικών παθήσεων: κύφωση, λόρδωση, σκολίωση, κακή στάση σώματος.
Studio 54 Fitness Academy
Ανακάλυψε τη χαρά του τραμπολίνου για fitness! Απόλαυσε διασκεδαστικές και αποτελεσματικές προπονήσεις που τονώνουν το σώμα και το πνεύμα.
Studio 54 Fitness Academy
Προπόνηση αθλητών με βάση το άθλημα τους in & off season.
Studio 54 Fitness Academy
Αποκατάσταση και λειτουργική διαχείριση τραυματισμών σε αθλητές και ασκούμενους.
Studio 54 Fitness Academy
Στοχευμένες προπονήσεις με ειδικά σχεδιασμένα πρωτόκολλα μυϊκής ενδυνάμωσης, καρδιοαναπνευστικής αντοχής, λιποδιάλυσης, αύξησης μυϊκής μάζας. (Μέχρι 5 άτομα)
Studio 54 Fitness Academy
Η υπαίθρια άσκηση ήταν και είναι τάση. Απολαύστε μοναδικές functional και cross training προπονήσεις στη φύση. Επωφεληθείτε από τις ευεργετικές ιδιότητες του ήλιου και του οξυγόνου.
Studio 54 Fitness Academy
Η άσκηση στην περίοδο της εγκυμοσύνης βοηθάει την γυναίκα να παραμείνει υγιείς όχι μόνο στην διάρκεια των εννέα μηνών αλλά στην λοχεία και στην υπόλοιπη ζωή της.
Studio 54 Fitness Academy!
Η Φιλοσοφία μαςΟ σκοπός του Studio 54 είναι να προάγει την άσκηση ως μέσο πρόληψης από ασθένειες και χρόνιες παθήσεις και βελτίωσης της ποιότητας ζωής.
Όραμα μας είναι να εμφυσήσουμε στους ασκούμενους την αναγκαιότητα της άσκησης στην καθημερινότητα, την πίστη και την συνέπεια στην προσπάθεια, να δημιουργήσουμε σχέσεις εμπιστοσύνης, να θέσουμε προσωπικούς στόχους και να χτίσουμε μαζί ένα υγιές προφίλ για τον κάθε ένα ξεχωριστά.
Ο κάθε ασκούμενος είναι μοναδικός και έτσι τον προσεγγίζουμε. Αξιολογούμε την φυσική και σωματική του κατάσταση, τον καθοδηγούμε ανάλογα με το επίπεδο του, διορθώνουμε τυχόν μυοσκελετικές δυσμορφίες και τον κατατάσσουμε ομαλά στην άσκηση παρέχοντας εξειδικευμένο ασκησιολόγιο.
Αυτή είναι η φιλοσοφία μας.